Pour ceux qui cherchent à adopter ou maintenir un mode de vie sain, l’application Samsung Health offre un cadre complet pour suivre et gérer divers aspects de leur bien-être. Elle permet d’enregistrer automatiquement de nombreuses activités, facilitant ainsi la création et le maintien d’habitudes saines. Les utilisateurs peuvent consulter leurs bilans de santé sur l’écran d’accueil, personnaliser les éléments à surveiller comme les pas quotidiens et le temps d’activité, et se fixer des objectifs adaptés à leur niveau pour toujours savoir comment progresser.
Suivi Complet des Activités Physiques
L’application permet d’enregistrer et de gérer une multitude d’activités physiques, telles que la course, le cyclisme et la natation. Pour les utilisateurs d’appareils connectés Galaxy Watch, l’expérience est enrichie par la possibilité de s’exercer plus efficacement grâce aux intégrations avec des partenaires comme Life Fitness, Technogym et Corehealth.
Gestion du Bien-être Quotidien
Au-delà de l’exercice, l’application aide à maintenir une vue d’ensemble de votre condition quotidienne. Elle permet de suivre des indicateurs comme la fréquence cardiaque, le niveau de stress et la saturation en oxygène dans le sang. Les propriétaires de Galaxy Watch bénéficient d’un suivi détaillé de leurs habitudes de sommeil, incluant les niveaux et scores de sommeil, pour des matins plus reposants. Il est également possible de créer de saines habitudes alimentaires en enregistrant les repas et collations quotidiens.
Fonctionnalités Collaboratives et de Soutien
Pour rendre le parcours de bien-être plus engageant, Samsung Health propose des défis interactifs avec vos proches via Samsung Health Together. L’application met également à disposition des vidéos de coachs experts pour de nouveaux programmes de fitness, y compris des étirements ou des conseils pour la perte de poids. La section Mindfulness offre des outils de méditation pour aider à gérer le stress au quotidien. Enfin, un suivi du cycle menstruel est disponible, avec la gestion des symptômes associés et des informations personnalisées via le partenaire Natural Cycles.
Exigences et Limitations Importantes
Pour fonctionner, l’application requiert Android 10.0 ou une version ultérieure. Le service Samsung Health activé par Knox est disponible sur tous les modèles Samsung Galaxy commercialisés après août 2016, mais ne sera pas accessible sur les appareils mobiles rootés. Il est important de noter que les tablettes et certains appareils mobiles ne sont pas pris en charge, et que les fonctionnalités détaillées peuvent varier en fonction du pays de résidence de l’utilisateur, de la région, de l’opérateur réseau et du modèle de l’appareil. L’application est conçue exclusivement à des fins de fitness et de bien-être, et n’est pas destinée au diagnostic, au traitement ou à l’atténuation de maladies ou d’autres conditions. Enfin, certains contenus peuvent nécessiter un abonnement payant facultatif.
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